Kekurangan Vitamin D Bikin Harapan Hidup Berkurang?

Enim Ekspres - Edisi 10 Oktober 2019

Enim Ekspres - Edisi 10 Oktober 2019
Jakarta Vitamin D dikenal sebagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tulang. Tak hanya itu, vitamin ini juga turut bekerja dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan menurunkan risiko penyakit.

Vitamin ini sering dijuluki sebagai sunshine vitamin karena bisa didapatkan dari paparan sinar matahari pagi. Anda bisa mendapatkan pasokan vitamin D dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi selama 5–10 menit.

Setiap orang memiliki kebutuhan vitamin D yang berbeda-beda. Menjelaskan hal ini, dr. Devia Irine Putri dari...
Baca artikel selengkapnya di edisi 10 Oktober 2019

Enim Ekspres dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi smartphone & tablet Android.

Baca selengkapnya koran edisi ini

Kamis, 10 Oktober 2019


Artikel lainnya