Tampilkan di aplikasi

Konsumsi Sayur Mentah, Baik atau Buruk bagi Pencernaan?

Enim Ekspres - Edisi 12 November 2019

Enim Ekspres - Edisi 12 November 2019
Jakarta Sayuran ada di urutan pertama dalam kategori makanan sehat. Bagi beberapa orang, mereka lebih suka konsumsi sayuran yang masih mentah, misalnya salad atau lalapan. Secara keutuhan nutrisi mungkin lebih bagus. Namun bagi pencernaan, konsumsi itu baik atau buruk? Sayuran mentah dinilai memiliki khasiat optimal, baik dari kadar vitamin serta mineral yang lebih baik. Ini karena belum diolah lewat metode masak, sehingga kandungannya masih lengkap. Meski begitu, beberapa orang mengalami keluhan seperti perut kembung dan...
Baca artikel selengkapnya di edisi 12 November 2019

Enim Ekspres dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Selasa, 12 November 2019
Kesehatan

Artikel Kesehatan lainnya