Tampilkan di aplikasi

Tak Hanya Pisang, Ini Daftar Makanan yang Juga Kaya Kalium

Enim Ekspres - Edisi 31 Oktober 2019

Enim Ekspres - Edisi 31 Oktober 2019
Jakarta Buah pisang sejak lama populer sebagai asupan alami kaya kandungan kalium. Satu buah pisang berukuran sedang setidaknya mengandung sekitar 422 mg kalium, atau Sembilan persen dari kebutuhan harian orang dewasa yang sehat. Namun, meski punya kandungan yang tinggi, pisang bukanlah satu-satunya makanan kaya kalium.

Kalium dan fungsinya pada tubuh Kalium, atau biasa disebut potasium, adalah salah satu mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Mineral ini membantu sel tubuh Anda bekerja dengan cara yang benar....
Baca artikel selengkapnya di edisi 31 Oktober 2019

Enim Ekspres dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Kamis, 31 Oktober 2019
Kesehatan

Artikel Kesehatan lainnya