Tampilkan di aplikasi

Otot Kaku Saat Bekerja? Ini Gerakan Peregangan di Kantor yang Bisa Diikuti

Enim Ekspres - Edisi 9 Desember 2019

Enim Ekspres - Edisi 9 Desember 2019
Jakarta Bagi Anda pekerja kantoran, padatnya pekerjaan dan deadline yang menumpuk seringkali memaksa Anda untuk duduk berlama-lama di kursi.

Nyatanya, hal ini tidak baik untuk kesehatan tubuh. Perlu adanya gerakan peregangan di kantor yang dilakukan di tengah kesibukan.

Duduk terlalu lama di kursi sambil terus-menerus menatap layar komputer dapat berdampak buruk bagi tubuh.

Hal ini sering terjadi karena terkadang postur ketika duduk di meja kerja tidak baik. Biasanya, bahu dan tulang belakang akan terasa pegal...
Baca artikel selengkapnya di edisi 9 Desember 2019

Enim Ekspres dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Senin, 9 Desember 2019
Kesehatan

Artikel Kesehatan lainnya