Tampilkan di aplikasi

Benarkah Telur Puyuh Bisa Tingkatkan Kolesterol dalam Tubuh?

Enim Ekspres - Edisi 16 Januari 2020

Dari segi nutrisi, sebetulnya telur puyuh punya beragam manfaat. Cara mengolahnya pun beragam, bisa dijadikan sate, campuran salad, lauk tambahan soto, dan sebagainya. Namun, bagaimana dengan kandungan kolesterolnya? Tak jauh berbeda dengan telur ayam, kandungan gizi telur puyuh sama beragamnya. Bahkan, itu membuat banyak orang menambahkannya ke dalam menu sehat saat diet. Pasalnya, telur adalah sumber protein yang baik.

Kandungan Gizi Telur Puyuh Telur puyuh juga mengandung vitamin dan mineral yang berbeda jauh dengan telur...
Baca artikel selengkapnya di edisi 16 Januari 2020

Enim Ekspres dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Kamis, 16 Januari 2020
Kesehatan

Artikel Kesehatan lainnya