Lansia Jaga Kebugaran Rutin

Lahat Pos - Edisi 22 Juli 2019

Lahat Pos - Edisi 22 Juli 2019
Lahat - Musim kemarau yang sudah dipastikan berakhir karena ditandai hujan yang sudah mulai turun, harus menjaga kesehatan dengan kegiatan olahraga, demikian dikatakan salah satu tim instruktur senam Supardi.

"Harus dapat menjaga kesehatan dengan berolahraga dengan senam terutama musim yang tidak jelas karena dapat berubah-ubah," katanya, Minggu (21/7).

Dirinya mengajak khususnya lansia dapat mengisi kegiatan dengan senam bersama, selain diberbagai tempat salah satu olahraga yang sederhana dan mudah dilaksanakan adalah senam.

"Senam adalah olahraga yang...
Baca artikel selengkapnya di edisi 22 Juli 2019

Lahat Pos dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi smartphone & tablet Android.

Baca selengkapnya koran edisi ini

Senin, 22 Juli 2019


Artikel lainnya