MEMBAYANGKAN SI JABANG BAYI
Apakah Mama sedang hamil muda dan tidak enak badan? Sambil rebahan di sofa, coba bayangkan setitik kehidupan yang sedang berjuang untuk mendapatkan tempat berlabuh dan bertumbuhnya di dalam rahim. Dijamin, mata akan “meleleh” dan basah membayangkan betapa sangat tergantungnya si jabang bayi pada kita. Juga betapa besarnya tanggung jawab yang akan mempromosikan kita menjadi seorang “mama”.
Berimajinasi, itulah yang saya lakukan setiap kali didera rasa mual dan penat menjalani kehamilan. Ajaib, cara ini selalu ampuh. Saya jadi tenang, merem- melek dengan senyum mengembang. Kapan pun saya bisa melakukannya: berimajinasi.
Lantas, bagaimana cara Mama merelaksasi diri? Sulitkah? Seharusnya sih tidak ya. Apalagi di edisi ini Mama diberi tahu cara melakukan relaksasi yang mudah tapi efektif untuk meringankan beban kehamilan. Yuk Ma, coba! Semakin kita bisa menikmati kehamilan, semakin mudah kita menjalaninya.