Halo Mama hebat! Sedang pegal-pegal enggak Ma? Selamat deh ya, kalau benar, karena itu pertanda Mama berhak dapat me time.

Sejak menjadi mama, saya juga berteman dengan yang namanya pegal. Tapi ya, pegal karena menjalankan tugas sebagai mama pasti akan terbayar oleh perkembangan kehamilan atau kepintaran yang ditunjukkan si kecil dari hari ke hari. Bikin bahagia.

Pegal artinya tubuh mama perlu dilemaskan dan diregangkan dengan cara yang tepat. Nah, untuk ini ada berbagai metode yang bisa dipakai. Tentunya, pengaturan waktu pun harus disiasati supaya mama beroleh manfaat optimal. Bekerjasamalah dengan Papa supaya Mama bisa punya me time yang cukup. Jangan merasa bersalah melakukannya, karena me time membawa kebaikan untuk seluruh keluarga. Selamat ber-me time!