Sahabat NOVA…. Berpuasa sehari penuh bukanlah berarti kita menjadi malas dan tidak bisa beraktivitas. Seharian hanya berdiam diri atau leyeh-leyeh di tempat tidur pun justru malah akan membuat kita makin loyo, lo. Lagipula, apa iya hanya karena tengah berpuasa kita abai pada tugas keseharian? Sebagai Ibu, justru hal yang tidak mungkin itu bisa kita lakukan. Ya enggak?
Sepanjang Ramadan, kita bisa tetap tampil bugar dan cantik asal tahu triknya. Bahkan menjaga kebugaran saat Ramadan menjadi hal penting yang tidak boleh dilupakan. Stamina yang fit membuat kita bisa menjalani puasa dengan baik. Karena itu, tak perlu meninggalkan olahraga rutin yang biasa kita lakukan. Dan tentu saja mengatur asupan makanan dengan baik. Yang penting, kita tahu kapan saat tepat berolahraga. Artinya, mengubah pengaturan waktu menyesuaikan dengan kondisi kita yang tengah berpuasa. Begitu juga dengan menjaga penampilan. Bibir kering atau kulit kusam tak akan terjadi sepanjang Ramadan bila kita mengatur dengan baik asupan gizi setiap harinya. Nah, NOVA di edisi ini memberi inspirasi bugar dan fresh yang dibutuhkan perempuan dan keluarga. Selamat berpuasa…