Sumber Vitamin A Lebih Tinggi dari Wortel

Harian Oku Selatan - Edisi 17 September 2019

Jika bicara Vitamin A, maka konsumsi beberapa makanan seperti wortel, tomat dan pepaya, adalah yang paling sering Anda dengar kesehariannya.

Padahal menurut ahlinya, konsumsi Vitamin A juga bisa didapati dari konsumsi jenis makanan lain, bahkan, dengan kandungan Vitamin A yang jauh lebih tinggi.

Apa saja itu, berikut seperti dilansir Fit Hacker:

Hati ayam kalkun Ini mungkin sumber makanan dengan kadar vitamin A tertinggi yang bisa Anda temukan di pasaran. Dari 100 gram hati ayam kalkun...
Baca artikel selengkapnya di edisi 17 September 2019

Harian Oku Selatan dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi smartphone & tablet Android.

Baca selengkapnya koran edisi ini

Selasa, 17 September 2019


Artikel lainnya