Agar sistem saraf tetap sehat, konsumsi makanan ini!

Oleh Redaksi

Radar Kaur - Edisi 15 Oktober 2019

Radar Kaur - Edisi 15 Oktober 2019
Berikut ini adalah jenis makanan yang diketahui membawa manfaat baik untuk kesehatan sistem saraf.

1. Sayuran berdaun hijau Jenis sayuran ini kaya akan vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, dan magnesium yang penting untuk sistem saraf.

Peran vitamin B sangat penting dalam proses sintesis dan sirkulasi neurotransmiter, yang merupakan bahan kimia otak yang mengatur detak jantung, pernapasan, dan pencernaan.

Magnesium membantu menenangkan saraf, sedangkan vitamin E dan vitamin C bertindak sebagai antipenuaan sistem saraf....
Baca artikel selengkapnya di edisi 15 Oktober 2019

Radar Kaur dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi smartphone & tablet Android.

Baca selengkapnya koran edisi ini

Selasa, 15 Oktober 2019


Artikel lainnya