Tampilkan di aplikasi

5 Cara Efektif Memulai Diet Garam

Radar Lebong - Edisi 9 Juli 2019

Radar Lebong - Edisi 9 Juli 2019
Garam memang dapat membuat makanan menjadi lebih lezat. Tidak lengkap rasanya bila makanan belum ditambahkan garam sebagai pemberi rasa. Tapi tahukah Anda bahwa garam merupakan salah satu penyebab hipertensi? Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko terbesar terjadinya serangan jantung dan stroke. Untuk menghindarinya, Anda sebaiknya melakukan diet atau membatasi asupan garam yang Anda konsumsi.

Setiap hari, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi garam lebih dari satu sendok teh. Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk...
Baca artikel selengkapnya di edisi 9 Juli 2019

Radar Lebong dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Selasa, 9 Juli 2019
Gaya Hidup

Artikel Gaya Hidup lainnya