Ingin menurunkan berat badan namun justru dililit oleh rasa lapar yang menggelora? Anda mungkin ingin mencoba tips yang satu ini.
Seperti dilansir Men’s Health, meminum banyak air putih di saat lapar mendera, dapat membantu Anda mengatasi rasa lapar, sekaligus membunuh keinginan Anda untuk mengudap.
Dengan cara yang demikian, secara langsung, dapat membantu tubuh Anda, mengasup lebih banyak kalori yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Mengapa dengan meminum air putih, karena seperti halnya secangkir espresso, konsumsi air...