Tampilkan di aplikasi

Efektifkah Pengaturan Waktu Makan untuk Menurunkan Berat Badan?

Radar Lebong - Edisi 10 September 2019

Para pelaku diet mungkin dapat mempertimbangkan soal pengaturan waktu makan. Pasalnya, pengaturan waktu makan dipercaya dapat menurunkan berat badan secara maksimal. Memang tidak semua ahli gizi sepakat tentang hal tersebut. Hasil penelitiannya juga memberikan hasil yang beragam. Meski demikian tidak ada salahnya Anda mengenali metode tersebut.

Waktu makan karbohidrat dan protein, olahraga, pembakaran lemak Dilansir dari Verywell Fit, orang-orang yang mempraktikkan pengaturan waktu makan percaya bahwa mengonsumsi nutrisi spesifik di waktu tertentu, bisa membantu mempromosikan...
Baca artikel selengkapnya di edisi 10 September 2019

Radar Lebong dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Selasa, 10 September 2019
Gaya Hidup

Artikel Gaya Hidup lainnya