Tampilkan di aplikasi

Hobi Makan Camilan Tapi Takut Berat Badan Naik? Ikuti 5 Cara ini

Radar Lebong - Edisi 18 November 2019

Makan camilan alias ngemil saat senggang memang sangat menyenangkan. Sayangnya, tidak sedikit orang yang enggan ngemil dengan alasan takut berat badan bertambah. Apakah Anda salah satunya? Tidak dimungkiri, kebiasaan ngemil yang salah memang bisa membuat Anda mengalami kenaikan berat badan. Jika kebiasaan ngemil dengan cara tersebut terus dilanjutkan, Anda berisiko mengalami obesitas dan penyakit berbahaya lainnya.

Tenang, tidak perlu khawatir. Anda bisa tetap ngemil tanpa takut berat badan bertambah. Berikut caranya: 1. Pilihlah karbohidrat kompleks...
Baca artikel selengkapnya di edisi 18 November 2019

Radar Lebong dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Senin, 18 November 2019
Gaya Hidup

Artikel Gaya Hidup lainnya