Tampilkan di aplikasi

Suka Ubi Jalar Ungu, Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh

Radar Lebong - Edisi 28 Desember 2020

UBI ungu memiliki kulit luar berwarna biru-ungu hingga hampir hitam dan daging bagian dalam berwarna ungu cerah, bahkan setelah dimasak. Ubi ini memiliki tekstur yang lebih padat dan sedikit lebih kacang.

Berikut ini beberapa manfaat ubi ungu untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan tekanan darah tinggi Menurut para peneliti, mengonsumsi ubi ungu efektif mengurangi tekanan darah. Serta menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke pada penderita hipertensi. Sayuran, buah-buahan, atau umbi-umbian berwarna ungu kaya...
Baca artikel selengkapnya di edisi 28 Desember 2020

Radar Lebong dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Senin, 28 Desember 2020
Gaya Hidup

Artikel Gaya Hidup lainnya