Tampilkan di aplikasi

Yuk Konsumsi Bayam, Ini 3 Manfaat Ajaibnya Lho

Radar Lebong - Edisi 29 Desember 2020

MAKAN bayam bisa bermanfaat bagi kesehatan mata, mengurangi stres oksidatif, membantu mencegah kanker, dan menurunkan tingkat tekanan darah. Ada banyak cara untuk mengolah bayam. Anda bisa membelinya kalengan atau segar dan memakannya dimasak atau mentah.

Berikut ini beberapa manfaat konsumsi bayam untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Baik untuk penglihatan Ternyata, kandungan bayam yang kaya akan beta-karoten, lutein, dan xanthene sangat baik untuk penglihatan Anda. Beta-karoten yang ada pada bayam hijau menjadi alasan mengapa...
Baca artikel selengkapnya di edisi 29 Desember 2020

Radar Lebong dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Selasa, 29 Desember 2020
Gaya Hidup

Artikel Gaya Hidup lainnya