Tampilkan di aplikasi

Cara Minum Air Dingin yang Sehat

Sumatera Ekspres - Edisi 3 Juli 2019

Sebenarnya, air dingin ternyata juga baik untuk kesehatan, asalkan dikonsumsi pada waktu yang tepat, dengan cara yang benar.  Ahli gizi klinik dari RSMH Palembang, Yenita DCN MPH RD mengungkapkan tips menkonsumsi air dingin atau es. Yang pertama minum 1 gelas air dingin sebelum makan. Ini juga bermanfaat membantu proses pencernaan.

“Selain itu, ada baiknya air es di buat infuse water, agar dapat rasa dan aroma. Seperti menambahkan lemon, jeruk, nanas, melon dan sebagainya,” imbuhnya.

Minum...
Baca artikel selengkapnya di edisi 3 Juli 2019

Sumatera Ekspres dapat dibaca gratis dalam masa terbatas di aplikasi myedisi reader pada Android smartphone, tablet, iPhone dan iPad.
Baca selengkapnya koran edisi ini

INTERAKTIF
Rabu, 3 Juli 2019
Gaya Hidup

Artikel Gaya Hidup lainnya