Payudara bagi wanita merupakan salah satu karakteristik seks sekunder dan memegang peranan penting dalam daya tarik seksual pasangannya. Selain itu, payudara sebagai alat reproduksi tambahan yang berperan dalam proses menyusui (laktasi). Menyusui merupakan suatu cara yang tidak ada duanya dalam memberikan makanan ideal bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat serta mempunyai pengaruh biologis dan psikologis yang unik terhadap kesehatan ibu dan bayi.

Buku Payudara dan Laktasi Edisi 2 membahas payudara wanita serta seputar laktasi yang meliputi proses pembentukan ASI, komposisi ASI, cara merawat payudara selama masa laktasi, ASI pada ibu bekerja, upaya untuk memperbanyak ASI, perlunya dukungan menyusui, masalah-masalah dalam proses laktasi, dan relaktasi jika ibu ingin menyusui bayi yang telah terhenti dalam beberapa waktu. Pada edisi ini terdapat beberapa perubahan di antaranya gambar-gambar yang lebih detail dan pemutakhiran persiapan alat serta langkah-langkah perawatan payudara terbaru. Dengan bahasa yang komunikatif dan dilengkapi ilustrasi yang menarik, diharapkan buku ini dapat memenuhi kebutuhan pembaca akan pengetahuan mengenai laktasi.

Payudara adalah salah satu karakteristik seksual dari seorang perempuan seiring pertambahan usianya. Selain itu, payudara menjadi alat reproduksi tambahan yang berfungsi untuk menyusui bayi semasa tumbuh kembangnya. Payudara tersusun dari jaringan kelenjar, jaringan ikat, dan jaringan lemak yang berbeda ukurannya antara wanita satu dengan wanita lainnya. Persepsi dalam masyarakat bahwa ukuran payudara dan bentuk puting susu menentukan keberhasilan menyusui tidaklah benar. Hal ini dikarenakan bayi menyusu pada payudara (aerola) ibu, bukan pada puting.

Target ASI eksklusif yang diterapkan badan kesehatan dunia nyatanya masih banyak belum dapat dicapai oleh para ibu di Indonesia. Kurangnya edukasi dan sistem pendukung (support system) umumnya menjadi sebab utama. Tenaga kesehatan juga perlu memahami apa saja yang perlu mereka sosialisasikan kepada calon ibu atau ibu baru agar mereka dapat menyusui dengan baik dan benar, sehingga target ASI eksklusif, bahkan hingga usia dua tahun dapat tercapai demi terpenuhinya hak tiap anak akan gizi di masa pertumbuhannya. Oleh karena itu, dibutuhkan buku yang mampu membahas lebih detail masalah ini, sehingga laktasi tidak dianggap tabu dan hanya urusan sang ibu saja.

Sampul depan
Tentang Penulis
Prakata
Daftar Isi
Bab 1 • Payudara
     Payudara Wanita
     Fungsi Payudara
          Peranan Seksual
          Alat Reproduksi Tambahan
     Ukuran
     Bentuk
     Anatomi Payudara
          Struktur Makroskopis
          Struktur Mikroskopis
Bab 2 • Tahap Perkembangan Payudara
     Fase Istirahat
          Sebelum Pubertas
          Remaja/Pubertas
     Dewasa
     Kehamilan
          Trimester Kedua
          Trimester Ketiga
     Laktasi
Bab 3 • Pemeriksaan Payudara
     Waktu Pelaksanaan
     Tujuan
     Pemeriksaan Payudara
          Inspeksi
          Palpasi
          Alat yang Diperlukan
          Langkah-Langkah Pemeriksaan Payudara Sendiri
     Pemeriksaan Payudara oleh Suami (Sarami)
Bab 4 • Pembentukan ASI
     Proses Pembentukan Laktogen
          Laktogenesis I
          Laktogenesis II
          Laktogenesis III
     Hormon yang Memengaruhi Pembentukan ASI
     Proses Pengeluaran ASI
     Refleks dalam Proses Laktasi
          Refleks Prolaktin
          Refleks Aliran/Let Down
     Refleks dalam Mekanisme Isapan Bayi
          Refleks Menangkap (Rooting Reflex)
          Refleks Mengisap (Sucking Reflex)
          Refleks Menelan (Swallowing Reflex)
Bab 5 • Air Susu Ibu (ASI)
     ASI menurut Stadium Laktasi
          Kolostrum
          Air Susu Masa Peralihan
          Air Susu Matang (Matur)
     Jenis ASI
          Foremilk
          Hindmilk
     Keunggulan ASI
     Keuntungan Pemberian ASI
          Nutrien (Zat Gizi) yang Sesuai untuk Bayi
          Zat Protektif
          ASI Eksklusif Meningkatkan Kecerdasaan
          ASI Eksklusif Meningkatkan Jaminan Kasih Sayang
          ASI Memenuhi Kebutuhan Bayi
     Kerugian Tidak Diberikannya ASI
     Manfaat ASI
          Manfaat ASI bagi Bayi
          Manfaat ASI bagi Ibu
          Manfaat ASI bagi Keluarga
          Manfaat ASI untuk Negara
     Pemberian ASI Ditinjau dari Berbagai Aspek
          Aspek Biologis
          Aspek Psikologis
          Aspek Sosio-budaya
          Aspek Ekonomi
     Tujuh Langkah Keberhasilan ASI Eksklusif (Roesli, 2008)
Bab 6 • Perawatan Payudara Masa Nifas
     Tujuan Perawatan Payudara
     Waktu Perawatan Payudara
     Persiapan Alat
     Langkah-Langkah Perawatan Payudara
Bab 7 • Teknik Menyusui
     Teknik Menyusui
          Waktu Menyusui
          Pelekatan
     Langkah-Langkah Menyusui yang Benar
     Cara Pengamatan Teknik Menyusui yang Benar
     Kriteria ASI Cukup/Tidak
Bab 8 • Upaya Memperbanyak ASI
     Faktor yang Memengaruhi Produksi ASI
     Faktor Penghambat Produksi ASI
     Sepuluh Langkah Menuju Keberhasilan Menyusui (Perinasia, 2009)
     Pesan-Pesan Penting dalam Menyusui Bayi (Soetjiningsih, 2000)
     Makanan dan Nutrisi yang Dapat Meningkatkan Produksi ASI
          Cairan
          Makanan Sehat
          Makanan Khusus
          Suplemen ASI
     Makanan yang Harus Dihindari Selama Menyusui
Bab 9 • ASI dan Ibu Bekerja
     Faktor- Faktor yang Memengaruhi Keberhasilan ASI Eksklusif
     ASI dan Ibu Bekerja
     Refleks Oksitosin dalam Menyusui
     Cara Pijat Refleks Oksitosin
     Memerah ASI
          Keuntungan Memerah ASI
          Teknik Memerah ASI
     Penyimpanan ASI
          Rekomendasi untuk Penyimpanan ASI di Rumah
          Memanaskan Kembali ASI Beku yang Telah Dipompa di Rumah
Bab 10 • Dukungan Menyusui
     Dukungan Pasangan Hidup/Suami
     Dukungan Keluarga dan Teman
     Dukungan Teman Sebaya
     Dukungan dari Spesialis Penasihat Menyusui Bayi
     Kelompok Sukarela
          Kelompok Pendukung ASI (KP ASI)
          Kader Kelompok Pendukung ASI (KKP ASI)
Bab 11 • Masalah pada Ibu Menyusui
     Masa Antenatal
          Kurang/Salah Informasi
          Puting Susu Datar atau Terbenam (Inversi Puting)
     Masa Pascapersalinan Dini
          Puting Susu Lecet/Pecah-Pecah
          Payudara Bengkak
          Saluran Susu Tersumbat
          Mastitis atau Abses Payudara
     Masa Pascapersalinan Lanjut
          Sindrom ASI Kurang
          Ibu yang Bekerja
          Keadaan Khusus
     Pada Bayi
Bab 12 • Pengganti Air Susu Ibu
     Kebijakan tentang Pemberian ASI
     Pengganti Air Susu Ibu
     Alasan Medis yang Dapat Diterima sebagai Dasar Penggunaan Pengganti ASI
          Kondisi Bayi
          Kondisi Ibu
     Memilih Pengganti ASI yang Tepat
     Kode WHO tentang Pemasaran Pengganti ASI (PASI)
          Tujuan
          Riwayat Kode Internasional Pemasaran Pengganti ASI
     Ruang Lingkup Kode
Bab 13 • Relaktasi
     Pengertian
     Alasan Melakukan Relaktasi atau Induksi Laktasi
     Hal-Hal yang Perlu Dipersiapkan untuk Memulai Relaktasi
          Persiapan Mental
          Persiapan Awal Relaktasi
          Cara Melakukan Relaktasi
     Jangka Waktu Relaktasi
     Cara Pemberian ASI dalam Kondisi Khusus
          Pemberian ASI dengan Suplementer
          Metode Syringe dan Dropper
          Pemberian ASI dengan Cup Feeding
Daftar Pustaka
Indeks
Sampul belakang