Buku ini ditulis sebagai bentuk perhatian terhadap kesehatan mental masyarakat Indonesia, khususnya wanita hamil. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik dan tentunya saling memengaruhi satu sama lain. Buku ini berisi pengenalan masalah kesehatan mental dan gangguan berupa depresi yang mungkin terjadi selama kehamilan dan masa nifas. Lebih rinci, buku ini berisi pengertian kesehatan mental dan gangguan berupa depresi, yang meliputi mengenali tanda/gejala, penyebab, faktor risiko, serta upaya mencegah dan tindakan yang dapat dilakukan oleh keluarga untuk mengatasinya dengan memberikan dukungan sosial. Buku ini Menyediakan media edukasi promosi kesehatan mental yang disusun sangat sederhana disertai dengan ilustrasi gambar/foto untuk memudahkan pemahaman pembaca, khususnya ibu hamil dan keluarga.

Alhamdulillah, puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah Swt. atas berkah dan rahmat-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan buku Panduan Kesehatan mental Ibu Hamil ini dengan lancar.

Saat ini masalah kesehatan mental menjadi bagian penting dalam kesehatan ibu dan anak. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Keduanya saling terkait dan perlu mendapat perhatian. Data who menunjukkan bahwa sekitar 10% wanita hamil dan 13% wanita setelah melahirkan di seluruh dunia mengalami gangguan mental, terutama depresi.

Fenomena ini hampir tidak terlihat di Indonesia, tetapi kejadian yang sebenarnya kemungkinan lebih banyak karena data tidak tersedia dengan baik. Hal ini membuat penulis tergerak untuk mengurangi gejala atau mencegah depresi pada ibu hamil sehingga dapat mengurangi risiko terjadi depresi setelah melahirkan (postpartum).

Promosi kesehatan mental ibu hamil (ProTamil) merupakan suatu upaya untuk meningkatkan kesehatan mental dan mencegah gangguan mental dengan memberikan edukasi psikologi dan keterampilan untuk mengenali dan mengurangi gejala depresi pada saat hamil. Dalam promosi kesehatan ini, ibu hamil beserta suami/keluarga diajak untuk memahami kondisi yang terjadi pada dirinya, mengenal gejala depresi, serta berupaya mencegah dan mengatasinya.

Panduan ini masih jauh dari sempurna. Oleh karena itu, saran dan masukan penulis harapkan. Semoga buku ini bermanfaat bagi pembaca semuanya.

Yogyakarta, Januari 2020
Penulis

Cover
Halaman Judul
Halaman Hak Cipta
Penjelasan Umum
Kata Pengantar
Daftar Isi
Ringkasan
Memahami Kesehatan Mental Ibu Hamil
Ayo Kenali Depresi pada Ibu Hamil
Memahami Gejala Depresi pada Ibu Hamil
Dampak Depresi
Mencegah Depresi
Keyakinan Diri Cegah Depresi
Referensi