Camilan apa yang gurih, mengenyangkan, dan umumnya digemari semua anggota keluarga? Betul, gorengan! Hanya saja jika dikonsumsi terlalu sering, gorengan yang diolah dengan banyak minyak bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Jika suka ngemil, lebih baik perbanyak makanan yang minim lemak. Ada, kok, ragam santapan minim lemak yang tetap lezat disantap untuk camilan atau hidangan utama. Bisa buat tubuh jadi makin sehat pula. Beberapanya NOVA hadirkan di halaman-halaman Sedap Sekejap kali ini. Kita mulai dari sajian aneka oat berikut, yuk
Overnight Oat Berry
Bahan:
150 gr oat utuh
450 ml susu almon
50 gr kismis
50 gr cranberry kering, potong-potong
50 gr bluberi
50 gr almon utuh dengan kulit, sangrai
Cara Membuat:
1. Aduk rata oat, kismis, cranberry, dan susu. Masukkan ke dalam stoples kaca kedap udara. Diamkan semalaman dalam kulkas.
2. Sajikan bersama bluberi dan almon.
