Di dunia ini tidak ada satu orang pun yang suka dibohongi, apalagi oleh orang terdekat yang sudah kita sangat percayai, seperti pasangan. Menurut Alexandra Gabriella Adeline., M.Psi, C.Ht, C.Est, Psikolog Klinis dari Smart Mind Center Consulting, pasangan yang kerap kali melakukan kebohongan dapat menimbukan trust issue atau ketidakpercayaan bagi pasangannya. Padahal kepercayaan adalah salah satu fondasi terbentuknya relasi yang baik.
Sesekali berbohong mungkin Anda masih baik-baik saja, namun jika pasangan melakukannya terus menerus sudah pasti akan sangat melelahkan. Lantas apa yang bisa dilakukan menghadapi pasangan yang suka berbohong? Refleksi diri, sebelum memberikan teguran kepada pasangan cobalah untuk merefleksikan terlebih dahulu, batasan-batasan yang selama ini telah disepakati, dan menjadi prioritas bagi Anda dan pasangan.
“Apakah kebohongan tersebut melanggar batas komitmen yang Anda berdua tetapkan atau tidak. Bila tidak, sebaiknya coba untuk menoleransi, tapi bila kebohongannya telah melanggar batas komitmen dan hak Anda, carilah waktu untuk mendiskusikannya,” kata Alexandra kepada NOVA.
Tetap tenang, pastikan untuk tetap tenang dan tidak terpancing emosi, agar terhindar dari diskusi yang emosional. Selain itu, berikan pasangan kesempatan untuk menjelaskan dan meskipun sulit sebaiknya Anda jangan langsung men-judge pasangan.
Kata Alexandra, “Sadari bahwa semua orang pernah melakukan kesalahan, kita tidak boleh langsung men-judge hal-hal negatif dari orang tersebut yang seakan-akan menganulir hal-hal baik yang pernah dia lakukan.” Usahakan untuk berdiskusi dalam keadaan tenang, di waktu yang tepat bagi Anda berdua. Jangan lupa juga untuk menghargai waktu pasangan, tanyakan kapan waktu yang memungkinkan untuk saling berbicara.
