“Mengapa Psikologi Olahraga itu penting dalam meraih keberhasilan atlet?” Psikologi Olahraga penting karena 1). dapat menjelaskan dan memahami tingkah laku, sifat-sifat, kepribadian atlet; 2). dapat memprediksi gejala-gejala permasalahan psikologik; 3). dapat mengendalikan gejala tingkah laku dalam olahraga. Sehingga berbagai kajian dan penelitian memperoleh simpulan bahwa Psikologi Olahraga merupakan subdisiplin ilmu yang mampu mengembangkan diri dan meningkatkan prestasi atlet. Psikologi Olahraga mampu mengkaji perilaku dari tiga unsur utama prestasi, yaitu atlet itu sendiri, pelatih dan lingkungan.

Buku ini membahas hakikat psikologi olahraga, konsep diri, pengembangan diri, kepribadian, perilaku menyimpang, agresivitas, anxiety, motivasi, percaya diri, dan mental training. Aspek-aspek psikologi olahraga tersebut sangat penting dipelajari, difahami dan diterapkan baik oleh atlet maupun pelatih dalam proses pembinaan sehingga mengantarkannya meraih penampilan puncak prestasi. Sebagaimana pepatah mengatakan, “Proses tidak akan mengkhianati hasil”, dan “Sports is nothing without coaching”. Salam Olahraga!

Puji syukur merupakan padasalah-satu Yang Maharealisasi Kuasa, buku visi-misi kedua penulis penulis agar telah menjadi terbit.

insan yang senantiasa menebar manfaat melalui karya. Cukuplah pesan “Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi orang lain” menjadi pengingat. Tulisan dengan judul “Psikologi Olahraga: Pengembangan Diri dan Presasi” ini diharapkan mampu mewujudkan visi-misi tersebut.

“Mengapa psikologi olahraga penting?”. Pertanyaan tersebut telah dijawab oleh para ahli dan berbagai penelitian yang “sepakat” menyatakan bahwa psikologi olahraga merupakan bagian penting dalam mengembangkan diri dan meningkatkan presasi atlet. Hal ini dapat difahami secara akal sehat, karena psikologi olahraga mampu mengkaji perilaku dari tiga unsur utama presasi, yaitu atlet itu sendiri, pelatih dan lingkungan Lebih lanjut, pentingnya psikologi dalam olahraga, karena 1). dapat menjelaskan dan memahami tingkah laku, sifat-sifat, Pengembangan Diri dan Prestasi kepribadian atlet; 2). dapat memprediksi gejala-gejala permasalahan psikologik; 3). Dapat mengontrol dan mengendalikan gejala tingkah laku dalam olahraga.

Buku ini masih memiliki berbagai kekurangan, namun penulis tetap berharap pembahasannya mudah difahami sehingga memberikan manfaat bagi pembaca.

Cover
Hak Cipta
Kata Pengantar
Daftar Isi
Bab I Psikologi Olahraga
     A. Pengertian Psikologi
     B. Pengertian Psikologi Olahraga
     C. Kaitan Psikologi dan Psikologi Olahraga
     D. Sejarah Perkembangan Psikologi Olahraga di Dunia
     E. Sejarah Perkembangan Psikologi Olahraga di Indonesia
     F. Peran dan Manfaat Psikologi Olahraga
     G. Kesalahan Metodologi dalam Penelitian Psikologi Olahraga
Bab II Konsep Diri Atlet
     A. Pengertian Konsep Diri
     B. Harga Diri
     C. Komponen Konsep Diri
     D. Dimensi Konsep Diri
     E. Faktor-Faktor Konsep Diri
Bab III Pengembangan Diri
     A. Hakikat Pengembangan Diri
     B. Pengembangan Diri Melalui Pendidikan Jasmani dan Olahraga
     C. Pengembangan Diri Melalui Ekstrakurikuler Olahraga
Bab IV Kepribadian Atlet
     A. Hakikat Kepribadian
     B. Faktor yang Berpengaruh Terhadap Kepribadian
     C. Teori-teori Kepribadian
     D. Teori Faktor-Sifat (Traits)
     E. Penelitian Kepribadian Atlet
Bab V Perilaku Menyimpang Atlet
     A. Pengertian Perilaku Menyimpang
     B. Pengaruh Doping Bagi Atlet
     C. Pengaruh Narkoba Bagi Atlet
     D. Pergaulan Bebas Atlet
Bab VI Agresivitas Atlet
     A. Pengertian Agresivitas
     B. Teori Agresivitas
     C. Aspek-aspek Agresivitas
     E. Perilaku Agresif
Bab VII Kecemasan Atlet
     A. Pendahuluan
     B. Defnisi Kecemasan
     C. Sumber Kecemasan
     D. Proses terjadi Kecemasan
     E. Gejala-gejala Kecemasan (Anxiety)
     F. Mengatasi Kecemasan (Anxiety)
     G. Hubungan Kecemasan dengan Penampilan
     H. Hasil penelitian tentang Kecemasan
Bab VIII Motivasi Atlet
     A. Pendahuluan
     B. Defnisi Motivasi
     C. Teori Motivasi
     D. Jenis Motivasi
     E. Faktor yang Mempengaruhi Motivasi
     F. Cara Meningkatkan Motivasi
     G. Peran Motivasi dalam Olahraga
Bab IX Percaya Diri Atlet
     A. Pengertian Percaya Diri
     B. Pentingnya Percaya Diri
     C. Jenis-jenis Percaya Diri
     D. Faktor-Faktor Percaya Diri
Bab X Latihan Mental Atlet
     A. Pendahuluan
     B. Defnisi Mental
     C. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Mental
     D. Bentuk-Bentuk Latihan Mental
     E. Hasil Penelitian Latihan Mental dalam Olahraga Prestasi
Daftar Pustaka
Profil penulis
Cover Belakang