Rasanya tidak ada orang yang tidak pernah mengalami tekanan atau stres dalam keseharian. Bahkan, berdiam diri di dalam rumah tanpa melakukan apa pun juga bisa mencetuskan stres pada seseorang.
Sebenarnya, stres adalah respons alami tubuh yang memiliki manfaat baik, seperti menjaga kita tetap fokus dan waspada.
Hanya saja, ketika stres yang kita miliki makin lama makin banyak dan bertumpuk, inilah yang bisa bertambah buruk. Salah satu risiko kesehatan yang mungkin muncul karena stres berat ini adalah gangguan jantung. Kok, bisa?
Rasanya tidak ada orang yang tidak pernah mengalami tekanan atau stres dalam keseharian. Bahkan, berdiam diri di dalam rumah tanpa melakukan apa pun juga bisa mencetuskan stres pada seseorang.
Sebenarnya, stres adalah respons alami tubuh yang memiliki manfaat baik, seperti menjaga kita tetap fokus dan waspada. Hanya saja, ketika stres yang kita miliki makin lama makin banyak dan bertumpuk, inilah yang bisa bertambah buruk. Salah satu risiko kesehatan yang mungkin muncul karena stres berat ini adalah gangguan jantung. Kok, bisa?
