Buku ini mendorong pembaca agar menjaga kebugaran jasmani pada saat pandemi Covid-19. Pada masa pandemi Covid-19 tentu perlu menjaga kebugaran jasmani agar tetap prima dan juga mampu mencegah virus yang akan masuk dengan cara melakukan olahraga. Olahraga yang dapat dilakukan di masa pandemi pun juga beraneka ragam. Sangat penting melakukan olahraga pada masa pandemi karena mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang dan juga mampu memberikan kontribusi langsung pada komponen kebugaran pada tubuh. Setidaknya ada 12 tips di buku ini.

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT, karena berkat rahmat dan karunia-Nya buku “Beragam Aktivitas Olahraga Di Masa Pandemi Covid-19” dapat hadir di tengahtengah pembaca. Kehadiran buku ini didorong oleh penulis guna memberikan cara dalam menjaga kebugaran jasmani pada pandemi Covid-19. Pada masa pandemi Covid-19, tentu perlu menjaga kebugaran jasmani agar tetap prima dan juga mampu mencegah virus yang akan masuk dengan cara melakukan olahraga.

Olahraga yang dapat dilakukan di masa pandemi pun juga beraneka ragam. Sangat penting melakukan olahraga pada masa pandemi Covid-19, karena mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang dan juga mampu memberikan kontribusi langsung pada komponen kebugaran pada tubuh.

Ungkapan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada pihak LP2M IAIN Tulungagung, melalui dukungan dan juga apresiasinya kami dapat mengarahkan segenap kemampuan untuk menyelesaikan buku ini dengan baik.

Kami menyadari sepenuhnya, bahwa buku ini masih jauh dari sempurna dan masih banyak kekurangan. Untuk itu segala kritik dan saran yang bersifat membangun dari semua pihak sangat kami harapkan demi kesempurnaan dari buku ini.

Sampul Depan
Halaman Sampul
Hak cipta
Perpustakaan Nasional RI. Data Katalog dalam Terbitan (KDT)
Penerbit Pustaka Rumah C1nta
Kata Pengantar
Daftar Isi
Menjaga Kebugaran Dengan Aktivitas Masyarakat Desa Gembong Babat Lamongan di Masa Pandemi Covid-19
Strategi Kebugaran Masyarakat Masa Pandemi
Aktivitas desa klampok untuk menjaga Kesehatan
Menjaga Kesehatan Fisik Ala Masyarakat Desa Sumberagung
Aktivitas Ibu Rumah Tangga Dalam Menjaga Kesehatan Dan Kebugaran Selama Pandemi Covid-19 Di Kelurahan Kedungsoko
Pencegahan Penularan Virus Covid-19 dengan berbagai aktivitas olahraga dan ramuan alami penambah imun tubuh
Beragam Cara Masyarakat Sekitar Lingkungan Tempat Tinggal Menjaga Kebugaran Saat Di Rumah Saja Pada Masa Pandemi
Menjaga Kebugaran Jasmani Saat Pandemi Covid-19 Di Desa Cahaya Mas
Menelaah Tips Kebugaraan Orang Yang Sudah Berkeluarga Di Tengah Pandemi Covid-19
Berbagai Cara Menjaga Imunitas, Kesehatan, Serta Kebugaran Tubuh Di Masa Pandemi
Tuntutan Hidup Sehat Di Saat Pandemi
Sampul Belakang