Sedap Lovers Tersayang,

Pertambahan usia memang tak bisa dihindari. Setiap tahun usia kita bertambah. Eits, tapi jangan buru-buru pasrah denagn bertambahnya usia. Sedap Lovers pasti sering sekali mendengar seseorang berkata, "Menoalk tua!".

Nah, Sedap Lovers juga bisa, kok, tetap awet muda, meski usia kian bertambah. Kuncinya, selalin selalu menjaga tubuh dari luar, seperti memilih produk kecantikan yang cocok dengan jenis kulit, juga sebaiknya didukung dengan perawatan dari dalam.

Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan memilih jenis makanan yang mengandung kolagen dan antioksidan, sehingga dapat menahan laju penuaan dini. Proses penuaan yang paling awal dapat terlihat adalah dari kulit. Entah itu mulai terlihat keriput karena kekenyalannya sudah mulai berkurang, atau terlihat kusam.

Jangan khawatir. Di edisi ini kami hadirkan sejumlah resep dengan bahan-bahan yang mengandung banyak kolagendan antioksidan, seperti sayur dan buah segar tertentu, serta ikan. Bagaimana cara penyajiannya? Kita bisa meniru cara orang Hawaii menyajikan poke bowl yang saat ini sedang banyak digemari.

Kita bisa manata nasi secukupnya didasar bowl (mangkuk) kecil lalu beri toping irisan ikan segar, boleh salmon atau tuna, plus salad sayuran segar yang berwarna berbeda. Agar poke bowl terasa semakin lezat di lidah, beri siraman saus sesuai selera. Tenang saja, kami sertakan juga, kok, resep sausnya. Jadi, Sedap Lovers tinggal mengikuti resep-resepnya saja.

Oh ya, bagi yang ingin memulai gaya hidup lebih sehat dengan cara vegetarian, pada rubih hidup sehat kami ulas pula plus dan minus diet vegetarian dan vergan. Termasuk plus minus bagi tubuh kita bila memilih menyantap raw food atau makanan yang sangat minim dilah.

Nah, di edisi ini juga ada ulasan komplet mengenai tata cara menyantap sushi dan informasi unik seputar sushi dan sushi chef Indonesia, Slamet Basuki, yang pernah mengikuti kompetisi antar sushi chef diseluruh dunia. Tak hanya itu, kami juga sertakan 4 resto sushi yang menyajikan sushi dengan cara yang super unik. Sampai jumpa di Sedap edisi bulan depan. Salam

Sampul
Editorial
Coretan
Interaksi
Editor's favorites: Asiknya mengolah singkong
We Hear You: Tunjukkan kreasi hasil resepmu!
Fotoku: Ingin seperti mereka
Kuis: Tebak judul resepnya!
Sajian sedap: Avocado mousse
Sajian pembaca: Puding nagka kombinasi
Varia kuliner: Dekatkan diri pada millenials, Tupperware Indonesia luncurkan "InspiraSHE" & koleksi lunch set baru
Snack time: Brownis, si cokelas yang selalu menggoda
On the plate: Kelezatan di balik gulungan kulit tortilla
Cerita sampul: Joconde cookie cake, vantik berhias bunga & macaron
Berita kuliner
     Tintin Rayner: Berbagi kebaikan lewat resep mudah kepada followers
     Frida Rezania: Di tawari membuat buku oleh 7 penerbit sekaligus
     Endang Indriani: Berawal dari blog hingga menghasilkan 5 judul buku
     Santhi Hendarwati Serad: Berani bereksperimen hingga terbitkan buku tentang teh
Chef's corner: Chef Slamet Basuki: Menelisik perjalanan sushi
Resto ke resto: Rumah Genjing, hadirkan nuansa cozy di resto dengan banyak bangunan berbeda konsep
What's new: Chicken Cone-Quickeen: Enaknya ayam balut tepung di dalam cone
Kenali bumbu: Daun kari
     Kari ayam
Kata kuliner: Kippenwaterzooi
Kulinaria: Lezatnya 2 sajian khas berbahan Ikan Thai yang super mahal
Jumpa pakar: Variasi memberi bahan isi pada roti
Trending topic: Lembutnya roti dengan isi aneka vla
Varia kuliner
Resep all about: Lapis Hunkwe
     Cantiknya manis pandan
     Puding hunkwe saun santan
     Talam hunkwe
All about info: You have to know
All about tips: Tips seputar tepung hunkwe
Sehat 1: Plus minus diet vegetarian
Sehat 2: Cara sehat makan segar
Resep sehat: Segar menggoda ragam menu poke bowl
     Sesame salmond pake bowl
Healthy lifestyle: Awet muda dengan menu anti daging
Nutrisi: Kacang merah sumber alternatif kaya protein
Hidangan sebulan
Weekend menu
Ayo bawa bekal
     Inspirasi nasi goreng tak biasa
Artikel: Gout De France 2018: Lebih dari 1300 chef di 5 benua kembali rayakan gastronomi Prancis
     Selamat jalan Chef Harada...
     Hadirkan budaya kuliner khas tanah Papua di Jakarta
Tamu kita: Kim Pangestu: Berkomitmen untuk terus gunakan bahan-bahan lokal
Jalan-jalan: Kintaro Sushi
     Genki Sushi
     Kiyadon Sushi
     Sushi Hero
Tradisional: Rempah beraroma wedang uwuh hingga gurihnya rawon
Manca tradisional: Hangat menggoda mongolian dip sup
Tentang: Kenali jenis terung
Resep Terung: Kombinasi unik olahan serba terung
Saran kami: Mencampur cabai tabur
Kitchen set: Pedas menggoda dengan cabai tabur
How to: Cabai tabur buatan sendiri
Baking guide: Super "Nyokelat" rasa choco mud cake
Top trik: Sempurna membuat lapis pandan hijau
Fun cooking: Donat paha ayam
Masuk dapur: Potato cheese stick
Resep kilat: Enaknya chicken bite crackers
Anda & kami