Ikhtisar
Buku panduan ini mengulas teknik-teknik Keluarga Pencak Silat Nusantara (KPSN), salah satu perguruan pencak silat terkemuka di Indonesia, sebagaimana diajarkan oleh almarhum Guru O'ong Maryono. Beliau adalah juara dunia dan SEA Games, pelatih tingkat internasional, penulis buku laris Pencak Silat Merentan Waktu dan pelestari pencak silat tradisional.
Materi yang disajikan dalam buku kedua dan terakhir ini mulai dari gerakan dasar dan sikap-sikap pasang sampai jurus-jurus bela diri dan pertandingan, serta teknik-teknik dasar clurit. Teks yang jelas dan ilustrasi yang atraktif memudahkan proses pelajaran pada pemula dan siapapun yang ingin memperluas pengetahuan dan lebih mengenali keunikan pencak silat.
Pendahuluan / Prolog
Pendahuluan
Buku panduan bergambar ini berisi penjelasan tentang sejumlah teknik pilihan dalam pencak silat, khususnya Keluarga Pencak Silat Nusantara (KPSN), aliran yang saya pelajari dan ajarkan. KPSN didirikan pada 28 Juli 1968 di Jakarta oleh Guru-guru Besar Mohamad Hadimulyo, Djoko Waspodo, dan Rachmadi Djoko Wuwignjo.
Sejak saat itu, KPSN telah menjadi salah satu organisasi pencak silat terkemuka di Indonesia, yang sumbangsihnya terhadap perkembangan pencak silat dari suatu ilmu bela diri menjadi cabang olahraga pada tahun 70-an, serta keberhasilan banyak atletnya di berbagai kejuaraan hingga saat ini, telah diakui secara luas.
Antara inovasi yang dilakukan oleh pendiri KPSN agar pencak silat dapat diterima sebagai cabang olahraga termasuk mengadaptasikan metodologi Barat khususnya metode ‘analisis sintesis’ atau metode ‘part to whole to part’ (yaitu mengurai, menggabung, lalu mengurainya lagi) untuk merancang metode pelatihan untuk menguasai teknik-teknik pencak silat, yang disebut sebagai ‘dasar-jurus-urai’.
Dalam pendekatan ini, pelatihan dimulai dengan mempelajari elemenelemen paling mendasar, yang kemudian disusun menjadi gerakan lengkap, lalu dikombinasikan menjadi jurus dengan tingkat kompleksitas yang semakin tinggi, sebelum diurai lagi untuk mencapai kesempurnaan gerakan. Panduan ini juga mengikuti urutan yang sama, yaitu memulai dengan gerakangerakan dasar sebelum membahas jurus-jurus yang semakin kompleks dari gerakan-gerakan latihan sampai manuvermanuver bela diri dan kompetisi.
Teknik-teknik pencak silat yang disajikan di dalam panduan ini sebagian besar direkam pada berbagai sesi pelatihan yang saya lakukan di Bangkok pada tahun 2004, khususnya untuk Andreas Schredl dan Peter Raumauf, atas permintaan Guru Besar F. Hariwijadi dari Pencak Silat Perpi Mataram. Beliau, sebagaimana saya sendiri, meyakini bahwa mereka bisa mengambil manfaat dengan mempelajari gaya pencak silat lain. Pada saat pelatihan, saya dibantu oleh Miftah Laewae, salah satu murid pertama saya di Thailand yang kini telah menjadi pelatih senior KPSN.
Muhammad Ibnu Rodi, salah satu murid awal saya yang lainnya juga amat membantu. Berdasarkan foto-foto yang diambil dan penjelasan yang diterima di sepanjang sesi pelatihan, Andreas Schredl membuat suatu panduan pada tahun 2005, yang kemudian diterbitkan pada tahun 2010 dengan judul Nusantara; The Way of Master O’ong Maryono (atau dalam bahasa Indonesia Nusantara: Gaya Guru O’ong Maryono)6. Utang budi saya tidak akan terbalas atas dokumentasi yang ia buat serta atas kemurahan hatinya yang mengizinkan saya mengembangkan dan menyempurnakan karyanya tersebut, untuk menghasilkan versi baru yang bergambar ini atas nama saya pribadi.
Daftar Isi
Cover
Daftar Isi
Kata Pengantar
Pendahuluan
Bab 1
Teknik-teknik Dasar
Serangan Tangan
Sikuan
Kuda - Kuda
Langkah
Tendangan Dasar
Elakan
Bab 2
Sikap Pasang
Rangkaian Sikap Pasang Dasar
Rangkaian Sikap Pasanag Kompleks
Bab 3
Senam Jurus
Bab 4
Latihan Bela Diri dan Jurus Bela Diri
Bab 5
Jurus Pertandingan
Kembangan Penutup
Bab 6
Teknik - Teknik Clurit
Langkah Demonstrasi Clurit
Pola Sikap Pasang Clurit Tunggal
Jurus Clurit Tunggal I-XII
Pola Sikap Pasang Clurit Kembar I-XII
Jurus Clurit Kembar I-XII
Latihan Dasar
Biografi O'ong Maryono (Sumaryono)
Profil O'ong Maryono Pencak Silat Award
